Il y a des moments où tout semble relativement calme autour de moi, mais où je ne le suis pas du tout intérieurement. Rien de particulier ne s’est produit, personne ne m’a blessé et aucun problème urgent ne demande mon attention. Pourtant, je me critique, je remets mes décisions en question, je pense à ce que j’aurais dû faire autrement ou à la personne que je devrais être. C’est dans ces moments-là que cette phrase prend tout son sens : « Tu ne peux pas être en paix avec ta

Il m’est déjà arrivé d’être entouré de plusieurs personnes, de participer aux conversations, de rire et de donner l’impression que tout allait bien, tout en ressentant intérieurement une étrange distance. Personne ne m’avait rejeté, je n’étais pas physiquement isolé et, pourtant, je pouvais me sentir profondément seul. Cette expérience m’a fait comprendre que la solitude ne dépend pas uniquement du nombre de personnes présentes autour de moi. Je peux avoir une famille, des am

Nous passons beaucoup de temps à nous demander : « Comment puis-je être plus heureux? » Peut-être devrions-nous commencer par une autre question :