Il y a des moments où je m'arrête quelques instants et où une étrange impression s'impose à moi. Il manque quelque chose. Pourtant, si je regarde ma vie avec un peu de recul, rien ne semble vraiment justifier ce sentiment. J'ai des projets, des gens que j'aime, des activités qui me passionnent et des raisons d'être reconnaissant. Malgré tout, cette impression revient parfois, discrète mais persistante, comme si une pièce du casse-tête était encore introuvable. Longtemps, j'ai

Nous passons beaucoup de temps à nous demander : « Comment puis-je être plus heureux? » Peut-être devrions-nous commencer par une autre question :

Nous aimons croire que nos décisions sont libres. Pourtant, nos choix sont souvent influencés par des forces plus discrètes. La peur de décevoir peut nous faire dire oui. La peur d’échouer peut nous empêcher de commencer. Le besoin d’être reconnu peut nous pousser à poursuivre une direction qui ne nous ressemble plus. Une vieille blessure peut encore influencer notre manière de réagir, même lorsque la situation présente ne représente aucun danger réel.

« La plupart d'entre nous passent leur vie à essayer de changer, sans avoir vraiment pris le temps de comprendre qui ils sont. » Nous passons toute notre vie avec nous-mêmes. Nous connaissons notre prénom, notre histoire, nos souvenirs, nos habitudes. Nous savons ce que nous aimons manger, le genre de musique que nous préférons, les personnes qui nous touchent ou nous irritent. Pourtant, lorsqu'une simple question surgit… « Qui suis-je réellement? » …la réponse devient souven