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Tu n'es pas obligé de croire tout ce que tu penses.
Lorsque je cesse de prendre chacune de mes pensées pour une vérité absolue, je retrouve un peu plus de calme. Je deviens moins prisonnier de mes peurs, moins influencé par mes interprétations et davantage présent à ce qui se passe réellement.
Au fond, il est possible que la paix intérieure ne commence pas lorsque les pensées disparaissent.
Jean-Christian Lortie
4 août
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