SE RECONSTRUIRE

Transformer les épreuves en nouveaux départs

Il arrive un moment où la vie nous oblige à repartir autrement.

Une séparation, un deuil, un épuisement, une dépendance, une perte de sens, une maladie, un échec ou simplement le sentiment de ne plus se reconnaître... Certaines expériences nous ébranlent profondément et donnent parfois l'impression que tout s'est écroulé.

Pourtant, une reconstruction est possible.

Non pas en effaçant le passé, mais en apprenant à bâtir autrement.

Se reconstruire est une retraite conçue pour celles et ceux qui souhaitent reprendre leur vie en main, retrouver leurs forces et avancer avec davantage de confiance, de lucidité et d'espoir.

Au cours de cette fin de semaine, vous serez invité à mieux comprendre ce qui vous a façonné, à reconnaître les blessures qui influencent encore votre présent et à découvrir les ressources qui existent déjà en vous.

À travers des méditations guidées, des exercices d'introspection, des réflexions personnelles, des périodes de silence, des échanges bienveillants et des outils concrets, vous amorcerez un chemin vers une relation plus saine avec vous-même.

Se reconstruire ne signifie pas redevenir la personne que l'on était.

C'est parfois devenir, pour la première fois, la personne que l'on a toujours eu le potentiel d'être.

Parce que nous ne pouvons pas changer notre histoire.

Mais nous pouvons choisir la manière dont elle écrira la suite de notre vie.

Chaque reconstruction commence par une décision.

Celle de ne plus laisser les blessures du passé définir l'avenir.

Le séjour comprend :

• Hébergement de 2 nuits en occupation double avec salle de bain partagée.

• Tous les repas, collations et rafraîchissements (eau, thé, tisanes et café).

• Tous les ateliers et l'animation de la fin de semaine.

• Des ateliers et exercices spécialement conçus autour du thème Se reconstruire.

  
  

Le séjour ne comprend pas :

• Le transport aller-retour.

• Les draps et la taie d'oreiller pour le lit simple.

• La serviette de bain et les articles de toilette.

  
  

Au plaisir de vous accueillir,

Cathy et Jean-Christian